1. හැඳින්වීම
Thank you for choosing the Cosco Home Fitlux-5000 Upright Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your fitness equipment. Please read it thoroughly before use and retain it for future reference.
2 ආරක්ෂිත තොරතුරු
වැදගත් ආරක්ෂිත පූර්වාරක්ෂාවන්:
- ඕනෑම ව්යායාම වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
- එක් එක් භාවිතයට පෙර සියලුම කොටස් ආරක්ෂිතව සවි කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.
- ක්රියාත්මක වන විට ළමයින් සහ සුරතල් සතුන් උපකරණවලින් ඈත් කරන්න.
- බයිසිකලය පැතලි, ස්ථාවර මතුපිටක් මත තබන්න.
- උපරිම පරිශීලක බර: 120 kg. මෙම සීමාව ඉක්මවා නොයන්න.
- සුදුසු ව්යායාම ඇඳුම් සහ පාවහන් පළඳින්න.
- ඔබට ක්ලාන්තය, කරකැවිල්ල හෝ වේදනාවක් දැනේ නම් වහාම ව්යායාම කිරීම නවත්වන්න.
3. පැකේජ අන්තර්ගතය
Before assembly, verify that all components are present and undamaged. Refer to the included parts diagram for a complete list.
රූපය 1: The Cosco Home Fitlux-5000 Upright Bike. This image displays the complete assembled exercise bike, featuring the handlebars with an LCD display, adjustable seat, pedals, and the main body housing the flywheel and resistance mechanism.
4. සැකසීම සහ එකලස් කිරීම
Assembly dimensions: 1040 mm (Length) x 640 mm (Width) x 1465 mm (Height).
Follow the step-by-step instructions provided in the separate assembly guide. Ensure all bolts, nuts, and washers are correctly installed and tightened. Do not overtighten components.
ප්රධාන එකලස් කිරීමේ පියවර (සාමාන්ය):
- ඉදිරිපස සහ පසුපස ස්ථායීකාරක ප්රධාන රාමුවට සවි කරන්න.
- Install the pedals, ensuring they are threaded correctly (left pedal is reverse-threaded).
- Mount the seat post and seat, adjusting to a comfortable height.
- Connect the handlebar post and handlebars, securing the console wiring.
- Perform a final check of all connections for stability.
5. මෙහෙයුම් උපදෙස්
5.1 කොන්සෝල කාර්යයන්
The Fitlux-5000 features an LCD Backlight Display. The console tracks the following metrics:
- RPM: විනාඩියකට විප්ලව
- වේලාව: Duration of your workout
- වේගය: Current cycling speed
- දුර: Total distance covered
- කැලරි: ඇස්තමේන්තුගත කැලරි දහනය විය
- ස්පන්දනය: Heart rate (requires hand pulse sensors)
- වොට්: බලශක්ති ප්රතිදානය
- ප්රතිසාධනය: Heart rate recovery function
5.2 Programs and Resistance
The bike offers 16 levels of motor resistance and a variety of workout programs:
- ප්රතිරෝධය: 16 adjustable ranges via the console.
- Total Programs: 16 programs, including:
- HRC (Heart Rate Control): 3 programs to target specific heart rate zones.
- පෙර සැකසුම් වැඩසටහන්: 6 pre-designed workout routines.
- පරිශීලක වැඩසටහන්: 4 customizable programs for personalized workouts.
- ශරීර මේද වැඩසටහන: 1 program to estimate body fat percentage.
Refer to the console manual for detailed instructions on program selection and adjustment.
6. නඩත්තු කිරීම
- පිරිසිදු කිරීම: දැන්වීම සමඟ බයිසිකලය පිස දමන්නamp එක් එක් භාවිතයෙන් පසු දහඩිය සහ දූවිලි ඉවත් කිරීම සඳහා රෙදි සෝදන්න. උල්ෙල්ඛ පිරිසිදු කරන්නන්ගෙන් වළකින්න.
- පරීක්ෂාව: සියලුම නට්, බෝල්ට් සහ චලනය වන කොටස්වල තද බව සහ ගෙවී යාම නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න. අවශ්ය පරිදි තද කරන්න.
- ලිහිසි තෙල්: The internal magnetic resistance system is generally maintenance-free. Consult a service technician if you notice unusual noises.
- ගබඩා: සෘජු හිරු එළියෙන් සහ අධික උෂ්ණත්වයන්ගෙන් ඈත්ව වියළි සිසිල් ස්ථානයක බයිසිකලය ගබඩා කරන්න.
7. දෝශ නිරාකරණය
| ගැටලුව | විය හැකි හේතුව | විසඳුම |
|---|---|---|
| Console not displaying | Loose connection, dead batteries | Check all cable connections. Replace console batteries. |
| මෙහෙයුම අතරතුර අසාමාන්ය ශබ්දය | Loose parts, worn components | Inspect and tighten all bolts and nuts. Contact customer support if noise persists. |
| ප්රතිරෝධය වෙනස් නොවේ | Console malfunction, internal mechanism issue | Ensure console is powered. Restart the console. Contact customer support. |
| නිවැරදි නොවන ස්පන්දන කියවීම | Improper hand placement, dry hands | Ensure firm, consistent contact with hand pulse sensors. Moisten hands slightly if too dry. |
8. පිරිවිතර
- ආකෘතිය: Fitlux-5000
- වෙළඳ නාමය: කොස්කෝ
- Assembly Dimensions (L x W x H): 1040 x 640 x 1465 මි.මී
- උපරිම පරිශීලක බර: කිලෝ ග්රෑම් 120 කි
- ශුද්ධ බර: කිලෝ ග්රෑම් 48 කි
- Flywheel Diameter: 260 මි.මී
- ප්රතිරෝධක යාන්ත්රණය: චුම්බක
- ප්රතිරෝධ මට්ටම්: 16 Ranges (Motor Resistance)
- ක්රෑන්ක්: 3 Pcs Crank
- සංදර්ශක වර්ගය: LCD Backlight Display
- වැඩසටහන්: 16 (3 HRC, 6 Pre-Set, 4 User, 1 Body Fat)
- නිරීක්ෂණය කළ මිනුම්: RPM, Time, Speed, Distance, Calories, Pulse, Watt, Recovery
- රාමු ද්රව්ය: වානේ
- ධාවක පද්ධතිය: දාමය
- නිර්දේශිත භාවිතය: ගෘහස්ථ
9. වගකීම් සහ සහාය
For warranty information, technical support, or replacement parts, please contact Cosco customer service. Retain your proof of purchase for warranty claims.
නිෂ්පාදකයා: කොස්කෝ
පළමු ලබා ගත හැකි දිනය: 21 මැයි 2014