හැඳින්වීම
This manual provides essential information for the safe and effective use of your Marcy NS-653 Foldable Recumbent Exercise Bike. Designed for home cardio and strength training, this bike features a high-quality steel structure, adjustable magnetic resistance, and a clear LCD display. Its foldable design allows for convenient storage, making it suitable for various living spaces. Please read this manual thoroughly before assembly and operation to ensure proper usage and longevity of your equipment.
ආරක්ෂිත තොරතුරු
- ඕනෑම ව්යායාම වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
- එක් එක් භාවිතයට පෙර සියලුම කොටස් ආරක්ෂිතව තද කර ඇති බවට සහතික වන්න.
- ක්රියාත්මක වන විට ළමයින් සහ සුරතල් සතුන් උපකරණවලින් ඈත් කරන්න.
- බයිසිකලය පැතලි, ස්ථාවර මතුපිටක් මත තබන්න.
- සුදුසු මලල ක්රීඩා පාවහන් සහ ඇඳුම් අඳින්න.
- උපරිම බර ධාරිතාව රාත්තල් 220 (ආසන්න වශයෙන් කිලෝග්රෑම් 100) නොඉක්මවන්න.
- ඔබට ක්ලාන්තය, කරකැවිල්ල හෝ වේදනාවක් දැනේ නම් වහාම ව්යායාම කිරීම නවත්වන්න.
නිෂ්පාදනය අවසන්view
The Marcy NS-653 Recumbent Exercise Bike is engineered for comfort and performance, offering a versatile workout experience. Key features include:
- සකස් කළ හැකි චුම්බක ප්රතිරෝධය: Customize your workout intensity with multiple resistance levels.
- LCD සංදර්ශකය: Track essential workout metrics such as time, speed, distance, and calories burned.
- සුවපහසු ආසන: Features a padded seat with a high backrest for enhanced support during exercise.
- නම්යශීලී නිර්මාණය: Easily folds for compact storage, saving valuable floor space.
- ප්රවාහන රෝද: Integrated wheels allow for effortless relocation of the bike.
- බර වැඩ ඉදිකිරීම්: Built with durable steel and a powder coating for long-lasting use.
සැකසීම සහ එකලස් කිරීම
Your Marcy NS-653 bike comes with a user manual and necessary tools for assembly. Follow the instructions provided in the included manual for detailed step-by-step guidance. Ensure all components are present before beginning assembly.
මෙහෙයුම් උපදෙස්
ප්රතිරෝධය සකස් කිරීම
The bike features a manual magnetic resistance system. To adjust the resistance level, locate the tension knob on the main frame. Turn the knob clockwise to increase resistance for a more challenging workout, and counter-clockwise to decrease resistance for an easier session. There are multiple levels to suit various fitness levels.
LCD සංදර්ශකය භාවිතා කිරීම
The integrated LCD display provides real-time feedback on your workout. It tracks the following metrics:
- වේලාව: ඔබේ ව්යායාමයේ කාලසීමාව.
- වේගය: වත්මන් චක්රීය වේගය.
- දුර: Total distance traveled during the session.
- දහනය කළ කැලරි: ඇස්තමේන්තුගත කැලරි වියදම් කර ඇත.
The display operates automatically when you start pedaling and turns off after a period of inactivity to conserve battery life. Use the button on the console to cycle through different display modes or reset values.
ආසනය සකස් කිරීම
The seat height is adjustable to accommodate users of different body types. Locate the adjustment knob or pin beneath the seat. Pull or unscrew it, adjust the seat to the desired height, and then secure it firmly in place. Ensure the seat is stable before use.
නැවීම සහ ගබඩා කිරීම
The Marcy NS-653 is designed for easy folding and compact storage. To fold the bike, follow the specific instructions in your assembly manual, typically involving a quick-release pin or knob. Once folded, use the integrated transport wheels to move the bike to a suitable storage location, freeing up floor space.
නිෂ්පාදන නිරූපණ වීඩියෝව
Watch this video for a visual guide on the features and operation of a similar foldable exercise bike, demonstrating its versatility and ease of use.
නඩත්තු කිරීම
- පිරිසිදු කිරීම: දැන්වීම සමඟ බයිසිකලය පිස දමන්නamp එක් එක් භාවිතයෙන් පසු දහඩිය සහ දූවිලි ඉවත් කිරීම සඳහා රෙදි සෝදන්න. උල්ෙල්ඛ පිරිසිදු කරන්නන්ගෙන් වළකින්න.
- ලිහිසි තෙල්: Periodically check for any moving parts that may require lubrication as specified in your detailed product manual.
- ගාංචු: Regularly inspect all bolts, nuts, and other fasteners to ensure they are tight and secure.
- බැටරි ආදේශනය: The LCD display requires 2 AAA batteries. Replace them when the display becomes dim or unresponsive.
දෝෂගවේෂණය
- සංදර්ශකය ක්රියා නොකරයි: Check if the batteries are correctly installed and have sufficient charge. Replace if necessary. Ensure all cable connections to the display are secure.
- අසාමාන්ය ශබ්ද: Inspect all moving parts for loose components or friction. Lubricate as needed. Ensure the bike is on a level surface.
- ප්රතිරෝධය වෙනස් නොවේ: Verify that the tension knob is functioning correctly and the resistance cable is properly connected.
- Bike Feels Unstable: Ensure the bike is placed on a flat surface and the floor stabilizers are adjusted to eliminate wobbling.
For issues not covered here, please refer to the comprehensive troubleshooting section in your product's full user manual or contact customer support.
පිරිවිතර
| විශේෂාංගය | විස්තර |
|---|---|
| ආදර්ශ අංකය | NS-653 |
| නිෂ්පාදන මානයන් | 99.06 x 55.88 x 123.19 cm (39 x 22.5 x 48.5 අඟල්) |
| අයිතමයේ බර | කිලෝග්රෑම් 22.7 (රාත්තල් 52.3) |
| උපරිම බර ධාරිතාව | පවුම් 220ක් |
| ප්රතිරෝධක වර්ගය | චුම්බක |
| සංදර්ශක වර්ගය | LCD |
| නිරීක්ෂණය කරන ලද මිනුම් | කාලය, වේගය, දුර, දහනය වූ කැලරි |
| අවශ්ය බැටරි | 2 AAA බැටරි (ඇතුළත් කර නැත) |
| ද්රව්ය | Heavy-duty Steel, Plastic |
වගකීම් සහ සහාය
Your Marcy NS-653 Foldable Recumbent Exercise Bike includes a warranty card. Please refer to this card for specific warranty terms and conditions. For technical assistance, replacement parts, or any other inquiries, please contact Marcy customer support. Contact information can typically be found on the warranty card or the official Marcy webඅඩවිය.
