Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo අභ්‍යාස බයික් පරිශීලක අත්පොත

1. හැඳින්වීම

Thank you for choosing the Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Exercise Bike. This manual provides essential information for the safe and efficient use of your new fitness equipment. Please read it thoroughly before assembly and operation, and keep it for future reference.

ප්රධාන ලක්ෂණ:

• Manually adjustable air resistance for varied intensity.
• Vertically adjustable saddle to accommodate different user heights.
• LCD monitor displaying time, speed, calories, and distance.
• Bidirectional pedaling for comprehensive leg muscle engagement.
• Integrated upper body workout with moving handlebars.
• Compact design for easy placement in any room.

2. වැදගත් ආරක්ෂක උපදෙස්

Before using the exercise bike, please observe the following safety precautions:

• ඕනෑම ව්යායාම වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
• එක් එක් භාවිතයට පෙර සියලුම කොටස් නිවැරදිව එකලස් කර තද කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.
• බයිසිකලය පැතලි, ස්ථාවර මතුපිටක් මත තබන්න.
• භාවිතයේදී ළමයින් සහ සුරතල් සතුන් උපකරණවලින් ඈත් කරන්න.
• උපරිම පරිශීලක බර කිලෝග්‍රෑම් 100 (රාත්තල් 220) නොඉක්මවන්න.
• සුදුසු ව්‍යායාම ඇඳුම් සහ පාවහන් පළඳින්න.
• ඔබට වේදනාව, කරකැවිල්ල හෝ ඔක්කාරය දැනේ නම් වහාම ව්‍යායාම කිරීම නවත්වන්න.
• Do not insert any objects into the moving parts of the bike.
• Keep hands and feet clear of moving parts, especially the fan and pedals.

3. එකලස් කිරීමේ උපදෙස්

The Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Exercise Bike comes with a mounting kit and requires assembly. Follow these general steps. Refer to the included assembly diagram for detailed instructions.

1. සංරචක ඉවත් කරන්න: Carefully remove all parts from the packaging. Verify that all components listed in the parts list are present.
2. ස්ථායීකාරක තීරු අමුණන්න: සපයා ඇති බෝල්ට් සහ මෙවලම් භාවිතයෙන් ඉදිරිපස සහ පසුපස ස්ථායීකාරක තීරු ප්‍රධාන රාමුවට සුරක්ෂිත කරන්න.
3. පෙඩල් ස්ථාපනය කරන්න: Attach the left and right pedals to their respective crank arms. Note that pedals are often marked 'L' and 'R' and thread in opposite directions.
4. Mount Seat Post and Saddle: Insert the seat post into the main frame and secure it. Attach the saddle to the seat post.
5. හැන්ඩ්ල්බාර් ස්ථාපනය කරන්න: Connect the moving handlebars to the main frame, ensuring they are securely fastened and move freely.
6. LCD මොනිටරය අමුණන්න: Mount the LCD monitor to its designated bracket on the handlebars. Insert the two AA batteries (included).
7. අවසාන පරීක්ෂාව: Double-check all bolts and nuts to ensure they are securely tightened.

රූපය: ඉදිරිපස view of the assembled Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Exercise Bike, showing the handlebars, fan, and pedals.

රූපය: පැත්ත view of the assembled Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Exercise Bike, highlighting its compact design.

4. Initial Setup and Adjustments

4.1. Saddle Adjustment

The saddle can be adjusted vertically to ensure a comfortable and effective workout position. Loosen the adjustment knob on the seat post, slide the saddle to the desired height, and then firmly tighten the knob.

Image: A close-up showing the vertical adjustment mechanism for the saddle, indicated by a blue arrow.

4.2. ප්‍රතිරෝධක ගැලපීම

The air resistance system is manually adjustable. Locate the resistance knob, typically near the fan housing. Turn the knob clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease it, allowing you to tailor the intensity to your fitness level.

Image: A hand adjusting the manual resistance knob located on the side of the main fan housing.

5. Operating the Exercise Bike

5.1. ඔබේ ව්‍යායාමය ආරම්භ කිරීම

Sit on the saddle and place your feet firmly on the pedals, securing them with the straps if available. Grip the moving handlebars. Begin pedaling and moving the handlebars to activate the air resistance system.

Image: A person actively using the exercise bike, demonstrating the full-body workout motion with both pedaling and arm movements.

5.2. Bidirectional Pedaling

The bike supports bidirectional pedaling, allowing you to pedal both forwards and backwards. This engages different muscle groups in your legs, providing a more varied and comprehensive lower body workout.

Image: A close-up of a foot on the pedal, illustrating the pedal design and strap for secure foot placement.

5.3. LCD මොනිටර කාර්යයන්

The LCD monitor displays various workout metrics to help you track your progress:

• වේලාව: ඔබගේ වත්මන් ව්‍යායාමයේ කාලසීමාව.
• වේගය: ඔබේ වත්මන් පැඩල් කිරීමේ වේගය.
• කැලරි: සැසිය අතරතුර දහනය වූ ඇස්තමේන්තුගත කැලරි.
• ව්‍යාප්තිය: ව්‍යායාමය අතරතුර ආවරණය කරන ලද මුළු දුර.
• ස්කෑන්: Automatically cycles through all display functions every 4 seconds.

Press the "MODE" button to switch between display modes or activate the SCAN function.

රූපය: සවිස්තරාත්මක view of the LCD monitor, showing the display of time, speed, calories, and distance, with the "MODE" button visible.

6. නඩත්තුව සහ රැකවරණය

නිතිපතා නඩත්තු කිරීම ඔබේ ව්‍යායාම බයිසිකලයේ ආයු කාලය සහ ප්‍රශස්ත ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කරයි.

6.1 පිරිසිදු කිරීම

දැන්වීම සමඟ බයිසිකලය පිස දමන්නamp cloth after each use to remove sweat and dust. Do not use abrasive cleaners or solvents. Ensure no moisture enters the LCD monitor or other electronic components.

6.2. ලිහිසි කිරීම

Periodically check moving parts for smooth operation. If any squeaking or stiffness occurs, apply a small amount of silicone-based lubricant to the joints and pivot points.

6.3. ගබඩා කිරීම

Store the exercise bike in a cool, dry place away from direct sunlight and extreme temperatures. Its compact size allows for convenient storage.

Image: The exercise bike positioned in a narrow space, with dimensions highlighted to show its compact footprint.

7. දෝශ නිරාකරණය

If you encounter any issues with your Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Exercise Bike, refer to the following common solutions:

ගැටලුව දිගටම පවතින්නේ නම්, කරුණාකර Cecotec පාරිභෝගික සහාය අමතන්න.

8. නිෂ්පාදන පිරිවිතර

9. වගකීම් සහ සහාය

Cecotec products are designed for durability and performance. Spare parts availability is guaranteed for 10 years from the date of purchase.

For technical assistance, warranty claims, or to order spare parts, please contact Cecotec customer support through their official webවෙබ් අඩවිය හෝ ඔබේ මිලදී ගැනීමේ ලියකියවිලි සමඟ සපයා ඇති සම්බන්ධතා තොරතුරු.

වගකීම් අරමුණු සඳහා කරුණාකර ඔබේ මිලදී ගැනීමේ සාක්ෂි තබා ගන්න.