හැඳින්වීම
ස්තූතියි, උදව් කළාටasing the ALINCO AFBX4622 Foldable Fitness Cross Bike. This manual provides essential information for the safe and effective use of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before assembly and operation, and keep it for future reference.
The AFBX4622 is designed for home use, offering a convenient way to exercise while engaging in other activities. Its key features include a built-in table for tablets or laptops, a quiet magnetic resistance system, and a foldable design for easy storage.
ආරක්ෂිත තොරතුරු
- ඕනෑම නව ව්යායාම වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න, විශේෂයෙන් ඔබට පෙර සෞඛ්ය තත්වයන් තිබේ නම්.
- එක් එක් භාවිතයට පෙර සියලුම කොටස් ආරක්ෂිතව එකලස් කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.
- ක්රියාත්මක වන විට ළමයින් සහ සුරතල් සතුන් උපකරණවලින් ඈත් කරන්න.
- Place the bike on a flat, stable surface. Use a mat underneath to protect flooring and reduce noise.
- උපරිම පරිශීලක බර කිලෝග්රෑම් 90 (රාත්තල් 198) නොඉක්මවන්න.
- Wear appropriate athletic clothing and footwear during exercise.
- ඔබට වේදනාවක්, කරකැවිල්ලක් හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් දැනේ නම් වහාම ව්යායාම කිරීම නවත්වන්න.
- The continuous use time for this product is approximately 30 minutes. Allow the machine to rest before extended use.
සැලසුම
The ALINCO AFBX4622 is designed for easy assembly. Follow these general steps:
- සංරචක ඉවත් කරන්න: Carefully remove all parts from the packaging. Verify that all components listed in the parts diagram (not included in this text) are present.
- ස්ථායීකාරක අමුණන්න: සපයා ඇති බෝල්ට් සහ මෙවලම් භාවිතයෙන් ඉදිරිපස සහ පසුපස ස්ථායීකාරක තීරු ප්රධාන රාමුවට සුරක්ෂිත කරන්න.
- පෙඩල් ස්ථාපනය කරන්න: Attach the left and right pedals. Note that the left pedal typically tightens counter-clockwise. Ensure they are firmly secured.
- ආසනය සහ පසුපස කොටස එකලස් කරන්න: Mount the seat and backrest onto the seat post. Adjust the height and position as needed.
- හැන්ඩ්ල්බාර් සහ මොනිටරය අමුණන්න: Secure the handlebars and the digital monitor to the main frame. Connect any necessary sensor cables to the monitor.
- Install Table: Attach the multi-functional table to the bike's frame. Ensure it is stable and can be adjusted.
- බැටරි ඇතුළු කරන්න: Install two D-size batteries into the monitor compartment.
For detailed visual instructions, refer to the assembly diagram provided with your product packaging.
Image: The ALINCO AFBX4622 Fitness Bike fully assembled, showing the integrated table, monitor, and backrest.
මෙහෙයුම් උපදෙස්
බයිසිකලය සකස් කිරීම
- සෑදල උස ගැලපීම: The saddle height can be adjusted to 4 levels (L735mm to H795mm). Loosen the saddle knob, adjust to a comfortable height where your legs have a slight bend at the bottom of the pedal stroke, and then tighten the knob securely.
- Table Position Adjustment: The table can be adjusted for both front-back position (4 levels) and angle (2 levels) to suit your posture and activity. Loosen the adjustment levers, position the table, and re-tighten.
- ප්රතිරෝධක ගැලපීම: Turn the large dial located on the main frame to select one of the 8 resistance levels. Turn clockwise for higher resistance and counter-clockwise for lower resistance.
රූපය: සමීප රූපය view of the adjustable saddle and backrest, highlighting ergonomic design.
ඩිජිටල් මොනිටරය භාවිතා කිරීම
The monitor displays various workout data. It features an auto start/off function, activating when you begin pedaling and turning off after a few minutes of inactivity.
- මාදිලි බොත්තම: Press the 'MODE' button to cycle through different display modes: Speed (km/h), Time (minutes/seconds), Distance (km), Cumulative Distance (km), and Calories (kcal).
- ස්කෑන් කාර්යය: The monitor automatically scans and displays each data point for a few seconds.
- නැවත සකසන්න: To reset all values, press and hold the 'MODE' button for a few seconds.
Image: The digital monitor showing various workout metrics like speed, time, and calories.
Using the Integrated Table
The table allows you to use a tablet, laptop, or read while exercising.
- උපාංගය ස්ථානගත කිරීම: Place your tablet or laptop on the table. Use the integrated stand for smartphones or tablets for optimal viewing කෝණය.
- Security Band: Utilize the fixing band to secure your laptop or tablet and prevent it from falling during your workout.
- Drink Holder: A convenient drink holder is provided to keep your water bottle within reach.
Image: A user exercising on the ALINCO AFBX4622 while working on a laptop placed on the integrated table.
නඩත්තු කිරීම
- පිරිසිදු කිරීම: දැන්වීම සමඟ බයිසිකලය පිස දමන්නamp එක් එක් භාවිතයෙන් පසු දහඩිය සහ දූවිලි ඉවත් කිරීම සඳහා රෙදි කැබැල්ලක් භාවිතා කරන්න. උල්ෙල්ඛ පිරිසිදු කරන්නන් හෝ ද්රාවක භාවිතා නොකරන්න.
- පරීක්ෂාව: සියලුම බෝල්ට්, නට් සහ චලනය වන කොටස්වල තද බව සහ ගෙවී යාම නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න. ඕනෑම ලිහිල් ගාංචු තද කරන්න.
- ලිහිසි තෙල්: The magnetic resistance system is generally maintenance-free. Do not attempt to lubricate internal components unless specifically instructed by ALINCO support.
- ගබඩා: When not in use, the bike can be folded for compact storage. Ensure it is stored in a dry, cool place away from direct sunlight.
Image: The ALINCO AFBX4622 fitness bike shown in its compact, folded position for storage.
දෝෂගවේෂණය
| ගැටලුව | විය හැකි හේතුව | විසඳුම |
|---|---|---|
| මොනිටරය දත්ත පෙන්වන්නේ නැත | Dead batteries; Loose sensor connection; Bike not in use. | Replace batteries; Check sensor cable connections; Begin pedaling to activate auto-start. |
| මෙහෙයුම අතරතුර අසාමාන්ය ශබ්දය | Loose bolts or parts; Internal component issue. | දෘශ්යමාන සියලුම බෝල්ට් සහ නට් පරීක්ෂා කර තද කරන්න. ශබ්දය දිගටම පවතින්නේ නම්, පාරිභෝගික සහාය අමතන්න. |
| ප්රතිරෝධය වෙනස් නොවේ | Resistance cable issue; Internal mechanism fault. | Ensure the resistance dial is turning freely. If not, contact customer support. |
| බයිසිකලය අස්ථාවර බවක් දැනෙනවා | Uneven surface; Loose stabilizer bolts. | Move the bike to a flat surface; Check and tighten stabilizer bolts. |
If you encounter problems not listed here or if the suggested solutions do not resolve the issue, please contact ALINCO customer support.
පිරිවිතර
- ආදර්ශ අංකය: AFBX4622
- වර්ණය: දුඹුරු
- ද්රව්ය: Steel, ABS, PP, PVC, PU
- නිෂ්පාදන මානයන් (දිග හැරුණු): W580 x D1120 x H1240 mm (approx. 22.8 x 44.1 x 48.8 inches)
- නිෂ්පාදන බර: ආසන්න වශයෙන්. 19.5 kg (රාත්තල් 43)
- උපරිම පරිශීලක බර: ආසන්න වශයෙන්. 90 kg (රාත්තල් 198)
- Recommended User Height: Approx. 160-180 cm (5'3" - 5'11")
- සෑදල උස ගැලපීම: 4 levels (L735mm - H795mm)
- වගු කෝණ ගැලපීම: මට්ටම් 2 ක්
- Table Front/Back Adjustment: මට්ටම් 4 ක්
- ප්රතිරෝධක පද්ධතිය: Magnetic Load System
- ප්රතිරෝධ මට්ටම්: 8 levels (manual adjustment)
- අඛණ්ඩ භාවිත කාලය: ආසන්න වශයෙන්. විනාඩි 30 යි
- බල ප්රභවය (මොනිටරය): D-size battery x 2
වගකීම් සහ සහාය
ALINCO provides a manufacturer's warranty for this product. Please refer to the warranty card included with your purchase for specific terms and conditions. The warranty typically covers manufacturing defects for a specified period.
For customer support, inquiries, or technical assistance, please contact the ALINCO Customer Service Center:
දුරකථන: 0120-30-4515
පිළිගැනීමේ වේලාවන්: 10:00-12:00, 13:00-16:00 (Excluding Saturdays, Sundays, and holidays)
Please have your model number (AFBX4622) and proof of purchase ready when contacting support.
Image: ALINCO customer service representative ready to assist with product inquiries.
