himaly IF1010AR ඩිජිටල් බ්ලූටූත් ශරීර බර පරිමාණ පරිශීලක අත්පොත

1. හැඳින්වීම

Thank you for choosing the himaly IF1010AR Digital Bluetooth Body Weight Scale. This scale is designed to provide accurate measurements of your body weight and various body composition metrics, including BMI, body fat, muscle mass, and more, through its integrated mobile application. Please read this manual carefully before use to ensure proper operation and to maximize the benefits of your new scale.

වැදගත් ආරක්ෂක තොරතුරු

• Consult your physician before beginning any diet or exercise program.
• Do not use if you are pregnant, have a pacemaker, or other internal medical devices.
• නිවැරදි මිනුම් සඳහා තරාදිය තද, පැතලි මතුපිටක් මත තබන්න. කාපට් හෝ අසමාන බිම් වලින් වළකින්න.
• The scale surface can be slippery when wet. Ensure the surface is dry before stepping on it.
• පරිමාණයෙන් පනින්න එපා.
• දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න.
• This scale is for household use only and not for medical diagnosis or treatment.

2. පැකේජ අන්තර්ගතය

ඔබගේ පැකේජයේ සියලුම අයිතම ඇති බව තහවුරු කරගන්න:

• himaly IF1010AR Digital Bluetooth Body Weight Scale
• USB ආරෝපණ කේබලය
• පරිශීලක අත්පොත (මෙම ලේඛනය)

3. නිෂ්පාදන අවසන්view

The himaly IF1010AR scale features a sleek design with a tempered glass surface and four high-precision sensors for accurate measurements. It includes a digital display and Bluetooth connectivity for app integration.

රූපය 3.1: ඉදිරිපස view of the himaly IF1010AR Digital Bluetooth Body Weight Scale, showing the display and electrode pads, alongside a smartphone displaying the companion app interface.

රූපය 3.2: යට පැත්ත view of the himaly IF1010AR scale, highlighting the four non-slip mats, the 'UNIT' button for changing measurement units, and the USB charging port.

සංරචක:

• තෙම්පරාදු වීදුරු වේදිකාව: ප්‍රධාන බර කිරිමේ මතුපිට.
• ඉලෙක්ට්රෝඩ පෑඩ්: Four metallic pads for body composition analysis.
• ඩිජිටල් LCD සංදර්ශකය: Shows weight and other basic readings.
• UNIT බොත්තම: Located on the underside, used to switch between weight units (kg/lb/st).
• USB ආරෝපණ වරාය: අභ්‍යන්තර බැටරිය නැවත ආරෝපණය කිරීම සඳහා.
• ලිස්සන සුළු නොවන පැදුරු: Four rubber feet on the bottom for stability.

4. පිහිටුවීම

4.1 Charging the Scale

The himaly IF1010AR scale is equipped with a built-in rechargeable battery. Before first use, ensure the scale is fully charged.

1. Locate the USB charging port on the underside of the scale (refer to Figure 3.2).
2. Connect the provided USB charging cable to the scale and to a standard USB power adapter (not included) or a computer's USB port.
3. සංදර්ශකය ආරෝපණ තත්ත්වය දක්වනු ඇත. බැටරි දර්ශකය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරෝපණය වන තුරු ආරෝපණය කරන්න.

රූපය 4.1: සමීප රූපය view illustrating the USB charging port on the side of the scale and the included USB cable for power.

4.2 යෙදුම් බාගත කිරීම සහ යුගල කිරීම

To access full body composition analysis and track your progress, download the companion app and pair it with your scale.

1. යෙදුම බාගන්න: ඒ සඳහා සොයන්න "Moving Life" in the Apple App Store (for iOS devices) or Google Play Store (for Android devices) and install it.
2. බ්ලූටූත් සබල කරන්න: ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ බ්ලූටූත් සබල කර ඇති බව සහතික කර ගන්න.
3. යෙදුම විවෘත කරන්න: Launch the "Moving Life" app and follow the on-screen instructions to create your user profile.
4. පරිමාණය යුගල කරන්න: Step onto the scale barefoot to activate it. The app should automatically detect and connect to the scale via Bluetooth. If not, follow the app's instructions for manual pairing.

Figure 4.2: Image showing the scale's Bluetooth connectivity and icons for downloading the "Moving Life" app from Google Play and the App Store.

4.3 මූලික ක්‍රමාංකනය

For the most accurate first measurement, it is recommended to calibrate the scale:

• දෘඪ, පැතලි මතුපිටක් මත පරිමාණය තබන්න.
• Lightly step on the scale until the display lights up, then step off immediately.
• The display will show "0.0" or "CAL" indicating successful calibration.

5. මෙහෙයුම් උපදෙස්

5.1 මිනුමක් ගැනීම

Follow these steps for an accurate body composition measurement:

1. ඔබේ පාද පිරිසිදුව හා වියලිව තබා ගන්න.
2. Open the "Moving Life" app on your smartphone and ensure Bluetooth is active.
3. Step onto the scale barefoot, placing your feet on the electrode pads. Stand still until the measurement is complete.
4. Your weight will be displayed on the scale's LCD. Detailed body composition data will be sent to the app.

Figure 5.1: A person standing barefoot on the himaly scale, demonstrating the correct posture for obtaining 15 essential body composition measurements.

5.2 සංදර්ශකය අවබෝධ කර ගැනීම

The scale's LCD displays your weight. The app provides a more comprehensive breakdown of your body composition.

Figure 5.2: The scale's LCD display illustrating how different weight ranges (Thin, Slim, Normal, Heavy, Overweight) are visually represented, providing a quick reference for body type.

5.3 Multiple User Profiles

The "Moving Life" app supports multiple user profiles, allowing each family member to track their individual health data.

• Within the app, navigate to the user management section.
• Add new users by entering their details (age, height, gender).
• Ensure the correct user profile is selected in the app before taking a measurement to ensure data is assigned correctly.

6. ඔබේ මිනුම් තේරුම් ගැනීම

The "Moving Life" app provides detailed insights into various body composition metrics. Here's a brief explanation of some key indicators:

• ශරීර බර: ඔබේ මුළු ශරීර ස්කන්ධය.
• BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය): උස සහ බර මත පදනම්ව ශරීර මේදය මැනීමේ මිනුමක්.
• ශරීරයේ මේදය ප්රතිශතයtage: මුළු ශරීර බරට මේදයේ අනුපාතය.
• මාංශ පේශි ස්කන්ධය: ඔබේ ශරීරයේ ඇති මාංශ පේශිවල මුළු බර.
• Hydration (Water Percentagඊ): The amount of water in your body.
• අස්ථි ස්කන්ධය: The total weight of bone in your body.
• BMR (බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය): ඔබේ ශරීරය විවේකයෙන් සිටින විට දහනය කරන කැලරි ගණන.
• AMR (ක්‍රියාකාරී පරිවෘත්තීය අනුපාතය): The total calories your body burns in a day, including activity.

Figure 6.1: An illustrative graph from the app demonstrating how weight and body fat trends can be tracked over time, providing visual progress monitoring.

7. නඩත්තු කිරීම

7.1 පිරිසිදු කිරීම

• වෙළඳ දැන්වීම් සමඟ පරිමාණ මතුපිට පිස දමන්නamp රෙදි සහ මෘදු ඩිටර්ජන්ට්.
• උල්ෙල්ඛ පිරිසිදු කරන්නන් භාවිතා නොකරන්න හෝ පරිමාණය ජලයේ ගිල්වන්න එපා.
• ගබඩා කිරීමට හෝ ඊළඟ භාවිතයට පෙර පරිමාණය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ඇති බවට වග බලා ගන්න.

7.2 ගබඩා කිරීම

• සිසිල්, වියළි ස්ථානයක පරිමාණය ගබඩා කරන්න.
• සෘජු හිරු එළිය හෝ අධික උෂ්ණත්වයන්ගෙන් වළකින්න.

8. දෝශ නිරාකරණය

9. පිරිවිතර

10. වගකීම් සහ සහාය

10.1 වගකීම් තොරතුරු

The himaly IF1010AR Digital Bluetooth Body Weight Scale comes with a standard manufacturer's warranty. Please refer to the warranty card included in your package or contact himaly customer support for specific warranty terms and conditions. This warranty typically covers defects in materials and workmanship under normal use.

10.2 පාරිභෝගික සහාය

If you encounter any issues or have questions regarding your himaly scale, please contact our customer support team. For the most up-to-date contact information, please visit the official himaly webඅඩවිය හෝ ඔබේ නිෂ්පාදන ඇසුරුම් වෙත යොමු වන්න.

Note: Specific contact details are not provided in this manual. Please check the product packaging or manufacturer's webසහාය සම්බන්ධතා තොරතුරු සඳහා අඩවිය.